Programme
hanches et bassin
Un processus de 3 mois axé sur la réorganisation de la base de votre structure. À travers le mouvement conscient et fonctionnel, nous cherchons à libérer les tensions du bassin et à redonner de la mobilité à vos hanches pour que le corps retrouve son équilibre naturel.
Vous souhaitez progresser sur une posture spécifique
Il ne s’agit pas d’« arriver », mais de comprendre ce qui vous freine. Nous analysons vos tensions pour que vous puissiez progresser dans votre pratique
Programmes personnalisés
Un accompagnement conçu pour vos besoins : de la récupération d’un burnout au soulagement de tensions chroniques. Une feuille de route unique pour retrouver l’équilibre.
Cours collectifs
En modalité en ligne ou en présentiel.
Yoga basé sur la biomécanique et la respiration fonctionnelle pour trouver conscience et vitalité au quotidien..