Je m’appelle Eva, je suis espagnole, née au bord de l’Atlantique.
Architecte de formation et experte en Feng Shui, j’ai toujours été fascinée par la notion de structure, aussi bien dans l’espace que dans le corps.
En 2007, avec mon mari (qui n’était pas mon mari à l’époque), nous avons décidé de partir vivre en France, animés par la curiosité de découvrir une autre culture et de voir “ce qui se passait de l’autre côté des Pyrénées”. Quelques années plus tard, en 2011, une visite chez des amis à Zurich nous a profondément marqués : la tranquillité, le respect de la nature et la beauté des paysages suisses nous ont enchantés. C’est ainsi qu’est né le désir de nous installer dans ce pays. Depuis 2017, nous vivons en Suisse, où j’enseigne tout ce que j’ai appris et expérimenté à travers le yoga.
Ma rencontre avec le yoga :
Peut-être, comme moi, as-tu déjà ressenti que ton corps te parle à travers des tensions ou des douleurs. Ce fut mon point de départ. le début d’une recherche pour comprendre ce qui se passait en moi. En 2008, j’ai découvert le yoga Iyengar et j’ai compris que le corps possède son propre langage : clair, précis et transformateur. Grâce au mouvement conscient et à la respiration, j’ai trouvé une voie vers plus de stabilité, de force et de calme. Depuis, cette exploration ne m’a jamais quittée.
Après mes débuts comme élève, je me suis formée en Hatha et Ashtanga yoga, puis en yoga pour enfants et adolescents. En 2022, une formation en biomécanique appliquée au yoga a marqué un tournant : j’ai compris comment les tensions accumulées dans les tissus profonds influencent notre posture, notre énergie et parfois même notre état d’esprit. Depuis, je continue à approfondir la respiration fonctionnelle, les chaînes musculaires et les fascias, convaincue qu’ils sont essentiels pour retrouver un équilibre durable.
Sur le plan personnel, j’ai découvert que libérer mon corps signifiait aussi libérer mon esprit. C’est cette expérience que je partage aujourd’hui dans mes cours : au-delà de la posture, un espace pour observer, ressentir et relâcher. Le corps devient alors un véritable terrain d’exploration, un chemin vers soi.
J’aime unir la tradition et le fonctionnel, l’ancien et le nouveau. Dans ce pont, chacun peut redécouvrir son corps : plus libre, plus agile, plus fort. Mon intention est de t’accompagner vers cette compréhension, afin que tu puisses habiter ta pratique —et ta vie— avec plus de conscience et de confiance.
“C’est par l’alignement du corps que j’ai découvert l’alignement de l’esprit, du soi et de l’intelligence.”
— B.K.S. Iyengar
Cette phrase m’accompagne depuis mes débuts, à laquelle j’ajoute parfois une pensée personnelle, inspirée de l’enseignement de T.K.V. Desikachar :
“Quand le corps retrouve son espace, le souffle s’apaise… et l’esprit s’ouvre au calme.”
